Hír

Kérjük, maradjon boldog, ha temaradnyaralás alatt

Írta: Wang Bin, Fu Haojie és Zhong Xiao | Kína napi | Frissítve: 2022-01-27 07:20

Shi yu/Kína naponta

A Hold -újév, a kínai legnagyobb fesztivál, amely hagyományosan a csúcs utazási szezonja, csak néhány napra van. Lehet, hogy sok ember nem tud szülővárosba menni, hogy élvezze a családi összejöveteleket az Arany Hét ünnepe alatt.

Tekintettel a szórványos Covid-19 kitörésre a különböző helyeken, sok város arra ösztönözte a lakosokat, hogy maradjanak az ünnep alatt, hogy elkerüljék a további kitöréseket. Hasonló utazási korlátozásokat vezettek be a 2021 -es tavaszi fesztiválon.

Milyen hatással lesz az utazási korlátozások? És milyen pszichológiai támogatást kell folytatni az embereknek, akik nem tudnak utazni, felvidítsák őket a tavaszi fesztiválon?

A 2021-es tavaszi fesztiválon a Pszichoszociális Szolgáltatások és a Mentális Válság-intervenciós Kutatóközpont által végzett online felmérés szerint az emberek jobban megértették a jólétet a Kínában a legfontosabb nyaralás során. De a jólét szintje eltérő volt a különböző csoportok között. Például a hallgatók és a köztisztviselők körében a boldogság érzése szignifikánsan alacsonyabb volt, mint a munkavállalók, a tanárok, a migráns munkavállalók és az egészségügyi dolgozók körében.

A 3978 emberre kiterjedő felmérés azt is kimutatta, hogy a hallgatókkal és a köztisztviselőkkel összehasonlítva az egészségügyi dolgozók kevésbé valószínűleg szenvedtek depresszióban vagy szorongásban, mivel a társadalomban széles körben tiszteletben tartották és odaítélték őket.

Ami a kérdést illeti: „Megszakítja a kínai újév utazási terveit?”, A 2021 -es felmérés válaszadóinak körülbelül 59 % -a mondta: „Igen”. És a mentális egészség szempontjából az emberek, akik a tavaszi fesztiválon tartózkodnak a munkahelyükön vagy a tanulmányukban, sokkal alacsonyabb szorongással rendelkeztek, mint azok, akik ragaszkodtak az otthoni utazáshoz, miközben a boldogság szintje nem volt szignifikáns különbség. Ez azt jelenti, hogy a tavaszi fesztivál megünneplése a munkahely helyén nem csökkenti az emberek boldogságát; Ehelyett ez segíthet enyhíteni szorongásukat.

Jia Jianmin, a hongkongi Kínai Egyetem professzora, Shenzhen, hasonló következtetésre jutott. Tanulmánya szerint az emberek boldogsága a 2021 -es tavaszi fesztiválon jelentősen magasabb, mint 2020 -ban. Azok, akik 2020 -ban hazautaztak, kevésbé voltak boldogok, mint azok, akik 2021 -ben maradtak, de nem volt sok különbség azok számára, akik két egymást követő évben maradtak.

Jia tanulmánya azt is kimutatta, hogy a magányosság, a kimerültség érzése és a koronavírus új oka az emberek boldogtalanságának fő oka a tavaszi fesztiválon. Ezért a szigorú járványmegelőzési és ellenőrzési intézkedések végrehajtása mellett a hatóságoknak kedvező feltételeket kell létrehozniuk a szabadtéri tevékenységek és az emberek közötti interakciók számára is, így a lakosok szellemi támogatást kaphatnak, és legyőzhetik azt a fájdalmat, hogy nem tudnak hazautazni a családi újraegyesítéshez, ez a hagyomány több ezer éves.

Az emberek azonban a fejlett technológiának köszönhetően az emberek megünnepelhetik a Hold -új évet a „családjukkal”. Például az emberek videohívásokat kezdeményezhetnek, vagy „video vacsorát” tarthatnak, hogy érezzék magukat szeretteik között, és fenntartsák a családi újraegyesítés hagyományát valamilyen innovatív eszközzel, és egy kis csípéssel.

A hatóságoknak azonban a nemzeti pszichológiai szolgáltatási rendszer felépítésével felgyorsítják a társadalmi támogatást az emberek számára, akiknek tanácsadásra vagy pszichológiai segítségre van szükségük. És egy ilyen rendszer felépítéséhez koordinációt és együttműködést igényel a különféle kormányzati osztályok, a társadalom és a nyilvánosság között.

Ez különösen azért fontos, mert a hatóságoknak lépéseket kell tenniük a csalódás és a csalódás érzetének megkönnyítése érdekében, akik nem tudnak hazautazni a Hold -újév előestéjén az összes fontos családi összejövetelre, ideértve a tanácsadást és a forródrót létrehozását azok számára, akik pszichológiai segítséget keresnek. És a hatóságoknak nagy figyelmet kell fordítaniuk a kiszolgáltatott csoportokra, például a hallgatókra és a köztisztviselőkre.

„Elfogadás és elkötelezettségterápia”, amely a posztmodern terápia része, arra ösztönzi a pszichológiai problémákkal küzdő embereket, hogy inkább érzéseiket és gondolataikat öleljék fel, nem pedig ellenük harcoljanak, és ezen az alapon elhatározják, hogy megváltoznak vagy változtatásokat hajtanak végre.

Mivel a lakosokat arra buzdították, hogy maradjanak azon a helyen, ahol dolgoznak vagy tanulmányozzák, hogy megakadályozzák a növekedést az olyan esetekben, amikor általában az év csúcsteljesítménye, és a pekingi téli játékok előkészítése során meg kell próbálniuk megőrizni a hangulatot, hogy ne elárasztják a szorongás érzéseit és a szomorúság érzéseit, mert nem tudnak hazautazni.

Valójában, ha megpróbálják, az emberek megünnepelhetik a tavaszi fesztivált a városban, ahol ugyanolyan bátorsággal és lelkesedéssel dolgoznak, mint a szülővárosukban.

Wang Bing a Pszichoszociális Szolgáltatások és Mentális Válság -intervenciós Kutatóközpont ügyvezető igazgatója, amelyet a Kínai Tudományos Akadémia és a Southwest Tudományos és Technológiai Egyetem Pszichológiai Intézetének közösen alapított. És Fu Haojie és Zhong Xiao kutatási munkatársak ugyanazon kutatóközpontban.

A nézetek nem feltétlenül képviselik a Kína napi véleményét.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.